jogger
Jevnlig jogging eller løping kan redusere risikoen for noen typer kreft. (Illustrasjonsfoto: Yonatan Sindel, Flash90)

Hvor mye risikoen for kreft blir redusert når du jogger

Forskere ved Tel Aviv University i Israel har funnet at jogging reduserer risikoen for enkelte typer kreft.

Jogging og kreft

Folk som jevnlig jogger eller gjør andre aerobiske øvelser kan redusere sine sjanser for å utvikle noen krefttyper med 72 prosent, viser ny forskning fra Tel Aviv University. Forklaringen er enkel: Aerobisk trening gjør noen organer så effektive i å forbrenne sukker at kreftceller blir sulteforet på glukose. Dermed får de mindre mulighet til å vokse og spre seg.

Å jogge beskytter kroppen

«Vi viste i denne forskningen at løping og andre aerobiske aktiviteter beskytter kroppen mot kreftspredning, og oppdaget hvilken mekanisme som gjør at det skjer,» sier professor Carmit Levy til Times of Israel. Forskningen bygger på en gruppe med 3.000 personer som er fulgt over 20 år. De som opplyste hadde de jevnlig deltok i aerobisk aktivitet med høy intensitet hadde 72 prosent mindre  sannsynlighet for å få kreft med spredning. De samme resultatene fant forskerne med forsøk på mus.

Løping godt for helsen

«Vi vet alle at trening er godt for helsen. Vår forskning viser at trening også er godt for de indre organer, og reduserer risikoen for at kreft sprer seg,» sier Carmit Levy.

Gi en gave til MIFFs arbeid for Israels sak

Med noen få klikk kan du gi med mobilen din.

Har du kommentarer til artikkelen?

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

Opplever du problemer med kommentarfeltet? Send en e-post til post@miff.no for å beskrive feilen.

Facebook
Twitter
Email
WhatsApp
0

Your Cart