Bli en aktiv Israel-venn nå!

Bestill flyers som du kan dele ut for å gi familie, venner og naboer mer forståelse for Israel.

Hvor mye risikoen for kreft blir redusert når du jogger

jogger
Jevnlig jogging eller løping kan redusere risikoen for noen typer kreft. (Illustrasjonsfoto: Yonatan Sindel, Flash90)
Forskere ved Tel Aviv University i Israel har funnet at jogging reduserer risikoen for enkelte typer kreft.

Jogging og kreft

Folk som jevnlig jogger eller gjør andre aerobiske øvelser kan redusere sine sjanser for å utvikle noen krefttyper med 72 prosent, viser ny forskning fra Tel Aviv University. Forklaringen er enkel: Aerobisk trening gjør noen organer så effektive i å forbrenne sukker at kreftceller blir sulteforet på glukose. Dermed får de mindre mulighet til å vokse og spre seg.

Å jogge beskytter kroppen

«Vi viste i denne forskningen at løping og andre aerobiske aktiviteter beskytter kroppen mot kreftspredning, og oppdaget hvilken mekanisme som gjør at det skjer,» sier professor Carmit Levy til Times of Israel. Forskningen bygger på en gruppe med 3.000 personer som er fulgt over 20 år. De som opplyste hadde de jevnlig deltok i aerobisk aktivitet med høy intensitet hadde 72 prosent mindre  sannsynlighet for å få kreft med spredning. De samme resultatene fant forskerne med forsøk på mus.

Løping godt for helsen

«Vi vet alle at trening er godt for helsen. Vår forskning viser at trening også er godt for de indre organer, og reduserer risikoen for at kreft sprer seg,» sier Carmit Levy.


Kan du hjelpe på én eller flere måter?

  1. Bli medlem (fyll ut skjemaet under)
  2. Gi en gave til MIFFs informasjonsarbeid for Israel.
  3. Bestill MIFFs bøker – passer veldig godt som gave både til Israel-venner og folk som er kritiske til Israel.
  4. Bestill flyers med israelernes beste argumenter til utdeling.

Denne artikkelen kan du lese gratis på grunn av over 13.000 MIFF-medlemmer og andre frivillige givere. Men vi trenger støtte fra mange flere nå!

Gi gave her eller Vipps 39881

Bli medlem ved å fylle ut skjemaet under og trykk «send»!

Gi en gave til MIFFs arbeid for Israels sak

Med noen få klikk kan du gi med mobilen din.

0

Your Cart